Por Gesvin Romero.- Cada vez y en mayor medida, las personas pasan gran parte de su tiempo interactuando con el mundo digital. Este escenario es comprensible debido a que internet se ha convertido en nuestra «ventana al mundo» en tiempos de distanciamiento social y otras restricciones. Así entonces, con el consumo digital en aumento, la cantidad de distracciones hace que sea muy desafiante mantener una concentración sostenida durante la realización de nuestras tareas socavando así nuestra productividad general y sentido de creatividad. Pensando en ello, en la presente entrada hemos seleccionamos de la tienda web de Chrome seis herramientas para mantenerse enfocado en internet con el fin de ayudarlo a tomar el control de su tiempo y vencer las distracciones online.
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APUNTES:
- Momentum.- Esta herramienta le brindará un momento de calma y le inspirará a ser más productivo recurriendo a aspectos como la visualización de una imagen y una cita diaria; así como realizar un seguimiento de sus tareas pendientes. De esta forma momentum pretende eliminar las distracciones y superar la procrastinación a través de un recordatorio con cada nueva pestaña.
- Noisli.- Cree y escuche su propio entorno de sonido personal. Con noisli puede escuchar sonidos de fondo para enmascarar los ruidos molestos y ayudarlo a concentrarse mientras trabaja, estudia o se relaja.
- StayFocusd.- Le ayudará a concentrarse en el trabajo al restringir la cantidad de tiempo que puede dedicar a sitios web que le hacen perder el tiempo. Una vez que se haya agotado el tiempo asignado, los sitios que ha bloqueado serán inaccesibles durante el resto del día.
- Block Site – Website Blocker for Chrome.- Una herramienta de autocontrol para recuperar el control del tiempo, ya que le permite controlar el contenido de su navegación al bloquear aplicaciones y sitios cuando necesita mantenerse enfocado.
- Focus To-Do: Pomodoro Timer and To Do List.- Permite gestionar tareas, recordatorios, listas, eventos en calendario, listas de compras, chequeo de listas, entre otras funciones, ayudándole a enfocarse en el trabajo, estudio y contabilizar sus horas de trabajo. Además se sincroniza con su teléfono y su computadora por lo que puede accesar a sus listas desde cualquier parte.
- Forest.- Una alternativa interesante para salvarlo de la adicción a Internet. La mecánica consiste en plantar una semilla. En los próximos 30 minutos, esta semilla se convertirá gradualmente en un árbol. Sin embargo, si no puede resistir la tentación y comienza a navegar por los sitios web de su lista negra, su árbol se marchitará. De esta manera, el sentido de logro y responsabilidad lo impulsará a mantenerse alejado de las distracciones.
CONCLUSIÓN:
Se puede decir que una adecuada gestión del tiempo permite lograr más con menos esfuerzo. Cuando aprendemos a gestionar nuestro tiempo, mejoramos nuestra capacidad de concentración y eficiencia. Por lo tanto, gestionar el tiempo ya sea a través de la autodisciplina o con el apoyo de herramientas tecnológicas, permite realizar las tareas con más rapidez logrando que nuestras jornadas de trabajo sean más efectivas y provechosas.
REFERENCIAS:
- DRUCKER, P. El ejecutivo eficaz. Editorial Hermes, Sexta Reimpresión. Mexico,D.F., México.1990.
- FERNER, J. Administración del tiempo como recurso. Editorial Limusa, segunda reimpresión. México, D.F., México 1992.
- LEIF, J. Tiempo libre y tiempo para uno mismo. Un reto educativo y cultural. Narcea, S.A. de Ediciones, primera edición. Madrid, España 1992.
¡Saludos y nos estamos leyendo!
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